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Un ekiden, c’est quoi ?

Son origine

Né au Japon, l’Ekiden est une course en relais, qui se court sur la distance d’un marathon, soit 42,195 km. Contrairement aux marathons traditionnels, l’Ekiden met l’accent sur le travail d’équipe et la solidarité. Chaque équipe est composée de six coureurs qui se relaient pour compléter la distance totale. L’esprit collectif et l’importance du relais sont au cœur de cette épreuve, qui allie à la fois performance individuelle et engagement pour un objectif commun.

« nippon.com »
« MAIF Ekiden de Paris | Présentation »

Les distances

Les distances à parcourir sont prédéfinies et attribuées à chaque coureur dans l’ordre suivant : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et 7,195 km. Cela permet à chaque membre de l’équipe de jouer un rôle crucial dans la course, qu’il s’agisse des étapes plus courtes ou plus longues. Cette diversité de distances rend l’Ekiden accessible à différents niveaux de coureurs, et renforce le sentiment de coopération, chacun apportant sa contribution pour atteindre la ligne d’arrivée.


Et aujourd’hui ?

Aujourd’hui, l’Ekiden s’est exporté bien au-delà du Japon et est devenu une course populaire dans de nombreux pays. Il incarne les valeurs universelles du sport : dépassement de soi, solidarité, et convivialité. Que l’on soit un coureur amateur ou expérimenté, l’Ekiden offre une expérience unique où l’effort collectif prend tout son sens. En France, l’Ekiden a connu un essor particulier ces dernières années, avec des événements se multipliant, souvent sous l’égide des clubs d’athlétisme ou des associations sportives. Ces événements sont l’occasion pour des coureurs de différents niveaux de se retrouver autour d’une même course et de partager un moment unique.